返回第十章.锻炼(2 / 2)浅水半岛首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

“好吧,你是大佬你说的对,我都听你的。”只要能变强活下去,杨凌什么都愿意做。

然而梦想总是美好的,现实却很残酷。杨凌才完成四分之一的路程就已经跑不动了。

“不...不行了。我要休息一下!”杨凌一边喘着粗气,一边抱怨着:“我们来的时候怎么没有觉得这么累,那时候我还背着拉罗夫呢....菲尔我们就地休息一下可以不?”

“不可以,坚持住,不仅仅是体能,锻炼的还有你的意志力!”随着啪的一声鞭响,杨凌惨叫一声,脚步又加快不少。

“你大爷的,你哪里来的枝条。好好说话不行吗!哎呦!做个文明人不行吗!哎哎哎...我错了大爷!”杨凌一手捂住自己的屁股一边嚎叫。

“闭嘴,调整呼吸。集中精神!世间所有一切都有规律,你要找到自己的节奏,掌握自己的节奏”菲尔严厉的说到。

一步一挪的小半天过去了,杨凌终于到了先前的营地。菲尔给他递了一壶水说到:“休息一刻钟,你跑过来时是上坡,你坚持住了,回去的时候是下坡就要轻松的多,好好加油吧。”杨凌猛地喝了一口水,连说话的意愿都没有,一个劲的喘着气。

一刻钟一晃就过了,菲尔一边准备一边指导到:“注意自己的步伐和呼吸,越是慌乱,越是急促。无谓的体能消耗就越多。”杨凌点点头,又起身开始跑。

日薄西山,柔和的阳光穿过山峰,星星点点的映射在河面上,绽放出的橘黄色斑斓点缀着河边的小镇,给这个小镇染上一层绚烂的外衣,让人觉得温暖,平和。然而一位在镇口不停呕吐的男人彻底毁掉了这美丽的画卷。

“呕....菲尔我....呕......”

“你快别说话了,赶紧吐完,让自己缓口气。”菲尔嫌弃的超远处走几步。

“你别...呕..”杨凌刚想说话,就感觉自己的胃一阵翻腾。耳朵里全是鼓点般的心跳声。过了好一阵,他才不再反胃,平静下来。

“伊斯米尔的胡子,我差点就累死了。你是魔鬼吗?”杨凌像一条死鱼一样翻着白眼,一动不动的坐在路边。

菲尔见杨凌吐完,上前拉起他说:“都是因为你的体能太差了,走吧。我们先回旅店洗漱下,这样子可不能去哥尔朵那。”

杨凌双眼无神,任着菲尔摆布。最终两个人一摇一晃的回到旅店。等店里烧好热水,杨凌将自己泡进浴桶里。世界一下子就鲜活了,他不禁呻吟了一声,快感从脚趾直冲头皮,爽!果然这世间最美妙的不过美食和泡澡了。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。
『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章