拿到装备的陈凡还要将其改装一番，这个原本是为精灵设计的锻炼装置，肯定是要稍微的改动一下。

找了一间专门做精灵装置修补的铺子花了一千块进行修改。

一千块啊，陈凡这个月总共3000的生活费，一下就去了三分之一，真是肉疼不已。

但在老板看来这都不叫生意，任何关于精灵的东西都是昂贵和暴利的，这种没什么技术含量的活儿就交给打杂的学徒了。

成品到手，陈凡早就迫不及待了，带上装置开始修炼。

一开始只敢将档位调制最低，饶是如此也让陈凡的手瞬间被压了下去，一种从上到下，从外到里的压力。

整个手都处在压力之中，抬抬不起来，手指张张不开，难受至极。

缓缓地适应着装置所带来的的压力，陈凡回到宿舍，坐在床上，很快进入冥想状态，进入冥想的他对身体的感觉被放大，渐渐地能清楚地感觉到手的每一块肌肉每一条神经。

逐渐地他可以开始控制着手对抗装置，每抬起一点儿都是一种煎熬，肌肉和神经疯狂跳动，酸爽无比。

只是几个简单的动作，就让陈凡汗如雨下，一个小时后，陈凡已然感觉不到自己手的存在。

取下装置，连忙将手放入冰水中，根据书中所说，早期的练习只需要简单地冰水就可以缓解，待到大成之后就需要辅以草药，不然手就会练废。

冰敷之后，要做一套手操，类似于结印，主要是为了锻炼手指的灵活性，不让手指单一性发展。

一丝不苟的根据书中记载的方法做完之后，陈凡终于感觉一阵困意袭来，这是冥想都解决不了的身体和精神的双重疲惫。起身洗了个澡，而后美美的睡去。

天还未亮，陈凡就早早起来了，先绕着训练场跑了几圈，然后去健身房进行力量训练，再吃上一顿物美价廉的丰盛早餐，就到了上课时间。

今天的课有点多了，早上的实操课，下午有精灵材料辩认学。

教授实操课的是一个不苟言笑的中年人，年轻时夺得过三个地区大赛的冠军，打进过联盟大会八强！

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