自从来到笑傲世界，他重新捡起了自由搏击，同时还通过在厨房中磨练的刀工，自创了一套名为【解刀】的刀法。

原本他想命名为解牛刀，取自庖丁解牛之意，是一种专攻肢解的刀法，但庖丁只能解牛，他的刀法却什么都能解，最终把那个‘牛’字去掉，定为解刀。

英雄小栈定下打赢他的人免费吃喝，除了确定食客的等级，还是他用来磨练自由搏击和解刀的手段。

实践证明，效果还是不错的。

从一开始只能打赢小镇上不会武功的青壮，到后来可以打赢岳灵珊、六猴儿等等华山弟子，进境显而易见。

进步这么快，当然不仅是自我修炼的结果，最重要的其实是菜谱的辅助。

半年时间，凌池已经得到了六十多份菜谱，可惜绝大部分是恢复类，但其中有五份是可以增加属性的。

牛骨汤：普通白色菜谱，力量＋0.1，冷却时间10天。

烤狼腿：普通白色菜谱，敏捷＋0.1，冷却时间10天。

龙凤汤：普通白色菜谱，真气＋0.1，冷却时间10天。

口味蛇：普通白色菜谱，真气＋0.1，冷却时间10天。

虎骨酒：普通白色菜谱，体质＋0.1，冷却时间10天。

五个菜谱，四种功效。

但最后一个看起来挺有意思。

虎骨酒明明是饮品，却被系统归纳为菜谱的范畴之内。

但仔细想想也正常。

民以食为天，可是如果只吃饭，不喝水，人活不过七天。而如果只喝水不吃饭，却可以活个十几天，所以人要活下去，需要的是两个字——饮食。

有吃有喝才叫饮食，饮品被系统纳入菜谱的范畴，没毛病。

五个菜谱都有食用后的10天冷却时间，也就是今天吃过这道菜增加了属性，十天以后才可以继续叠加，而且看数值似乎有点可怜。

0.1。

似乎太少了。

但普通人的平均数值只有1。

譬如力量，凌池只要100天，就可以增加普通人一倍的力量，这难道还不逆天？

令狐冲练武十几年，力量不过3.8；岳灵珊差一点，但2.7的力量也不是普通人能比的。

而且，自从掉落了龙凤汤和口味蛇，双儿就把自己学的华山心法传给了他。

借助着普普通通的华山心法，吃出来的内力终于有了用武之地。

半年时间，凌池从一个相对强壮的普通人，到现在让令狐冲感受到巨大的压力，靠的就是这些食谱的力量。

除了这五个增加属性的菜谱之外，其它菜谱全部是恢复体力、精力和内力的，类似于网络游戏里的红蓝药瓶，而且没有冷却时间，可以保证凌池和双儿一天24小时都保持充沛的体能和旺盛精力。

说起来凌池已经有半年时间没睡过觉了，身体没出过任何问题。

双儿也是如此。

困了累了吃口菜，撸起袖子继续干。

他们不是牲口，他们比牲口还牲口。

……

得益于刚刚升级，凌池的体力和精力得到了进一步提升，仔细看看自己的属性，还挺整齐的。

宿主：凌池

体力：（100/100）

精力：（50/50）

力量：3.5

敏捷：3.0

体质：3.0

真气：2.0（年）

寿命：80（年）

……

厨艺：白色高级（0/100）

……

副职业：武者

内功：

华山心法（2级）：主动技能，增强20%基础状态。

招式：

自由搏击（2级）：主动技能，增强20%空手搏斗能力。

解刀（3级）：主动技能，增强30%持刀肢解能力。

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