武体境九重：

一重引气，学会感应灵气，引气入体。

二重养气，灵气入体内后，蕴养灵气融入血肉之中，强身壮体。

三重练气，把灵气炼化成内气，流动在四肢百骸。

四重内元，必须在丹田中凝出一个内元。

五重通经络，打通全身经络，使得身体与天地逐渐地融为一体，生生不息。

六重武魂，把内元转化为武魂。

七重内气层，以武魂为中心，形成内气层。

八重淬武魂，用武魂吸收内气层。

九重化元气，武魂吸收完内气层，对内气进行提纯，转化元气。

武道境九变

九变分三阶段，分别是元气、元力和元神。

一至三变，是元气的蜕变；

四至六变，是元力的蜕变；

六至九变，是元神的蜕变。

圣道境九阶

一阶圣元、二阶圣体、三阶圣心、四阶圣婴、五阶大圣婴、六阶圣王、七阶圣皇、八阶大圣尊、九阶圣天

仙道境七境：

启源境、小圣境、大圣境、元始境、通天境、造化境、混沌无极。

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