杨安脸形狭长，年约三十出头，身形高廋，颇有风霜之色。他视线环顾近期入峨眉门下的十多人，目光最终在陈瑜、唐枝虎身上停留一瞬，内心暗道，眼神明亮，肤色红润，面相自信从容，还有一副好身板，是练武料子。

“你们谁自幼习武？”

这话倒不是无的放矢，峨眉派有的是带艺上山的弟子，出身汉阳金刀纪家的纪晓芙便是如此。

唐枝虎道：“家族经营镖局，跟着镖头、镖师胡乱学过一些拳脚兵器功夫。”

“我跟着家中护院学过《太祖长拳》、《燕青拳》。”

杨安点头，看向陈瑜，“师弟呢？”

“回师兄，也会几路拳法。”

“什么拳法？”

“洪拳为主。”

“嗯。”杨安不曾听过这拳法，倒也不好评价，赞许一声，“难怪身形不错。”

“多谢师兄点评。”

杨安言归正传，“既入峨眉，诸位师弟、师妹便以我派武学为主，你等切记不可主次不分。”

“晓得。”齐刷刷应答声响成一片。

“练武不练功，到老一场空。”杨安声音一沉，“功就是力量、速度、柔韧、平衡、内息等的练习，练功先从站桩开始，谁知怎么站桩？”

杨安问随着护院习过武的少年：“师弟你来说说。”

“回师兄，腰马合一。”少年毕恭毕敬开口。

“陈师弟，你可有补充？”

陈瑜即便不得灭绝师太指点，这样的问题也难不倒他，“千里之行始于足下，站桩就是落足，塑形造意。”

“何为形，何为意？”

“足是形，落为意，一形一意，通过有形的足感受无形的意。”

“很好。”杨安转而道：“唐师弟可知怎样以足感受意？”

唐枝虎斟酌说辞，道：“平松而落，好似我们站在冰面，如果用力，冰面破碎便会坠入其中，所以要平松而落，用如履薄冰的感觉去体会似踩非踩的意。”

“说得贴切。”杨安喝彩一声，道：“记住，力永远是相互，腰马合一，力沉于足，大地也会回力于你，两者相互为根。所以站桩，要一落一提，两相对立，一阴一阳。提就是桩功中的提顶。落是向下，提是向上，上是什么？头顶百会穴，有形之身的最上端。正是这一点可使我们与天相合，与天相通。站桩的最高境界是天地人合一。”

陈瑜欷歔一声，这就是大派底蕴，一名外门弟子都能侃侃而谈说出桩功真意来，这番言辞，自己也不会。

“杨师兄广博，师弟受教。”唐枝虎言语诚恳。

“好说。”

杨安道：“我来示范峨眉四象桩，诸位师弟、师妹如法炮制。”

“沉肩圆臂，双腿蹲平，头正颈悬，腰向后撑。双手腕扣，掌心相对，鼻呼鼻吸，自然均匀。”

陈瑜身形一沉，平松而落，四象桩扎根于地。

唐枝虎稳稳落桩。

杨安言传身教，再看两人，心道陈瑜、唐枝虎底子扎实，迅速领悟要义，桩功落地神形兼备，另外几名师弟师妹亦不差，我得打十二分精神，真要糟蹋良才，内心难安。

杨安思绪回笼，来回走动，纠正不得要领之人桩姿。

自玉如意所散发入肌浸骨的凉意蔓延开来，陈瑜迅速澄澈心神，一呼一吸，如今颇有些规模的内气自丹田暖将上来，沿经脉游走循环，进入物我两忘境界。

唐枝虎余光扫视陈瑜，颇为惊讶，不久之后，他亦变得体整如铸、肌肉如一，迅速进入状态。

……

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