也许你会说:“半年来练第一卷有什么值得骄傲的，张无极别人用四个月的时间就会练第一卷!”

但不要忘记张无极自己的资历和张三丰为了压制冰冷冰冷的手，神秘的神张无极传下了武当九阳公真气，同根同源的转化很快。

与肖祖兰的资质比较差的是，武当九阳的作品没有在真气的身体里进行转化，可以用半年的时间来练就第一卷真气的九阳，中间有多少苦，可想而知。

为了每天提取更多的内气，小祖兰不得不每天在冷池中练习，所以为了抵御冷池的寒冷，九阳内气可以在经络中加速。

同时，它是让九阳的内气在经脉中自主运行，不受萧资然心的引导。

这样，小紫然就可以24小时不间断地提炼九阳的内气。这一思想源于古墓派冷玉床的影响。

既有优点又有缺点，这种方法确实可以每天多提取一些九阳内气。

然而，由于萧资然的基础较弱，他的身体没有多少能量。如果他长时间这样做，我担心他会因为这个方法伤害他的身体。

所以萧资然每天只能吃大量的桃子和冷鱼来替代能量来源，同时捕食山谷里的动物来增加身体的存款。

毕竟，这里的动物比外面的世界要好得多，而且含有更多的能量。这种干泽和捕鱼的行为也会导致仙桃和寒鱼及动物的急剧消费，根本来不及生长。

看到这样的情况，刚练完《九阳真经》第一卷的萧资然也没有开始兴奋起来。

按照这样的消耗速度，只剩下足够的篇幅来写第二卷，这与我最初设想的第三卷相去甚远。

尽管如此，小资并没有太多的担心，毕竟，人才和财富不仅在这个地方，还有很多地方。

例如，多年来各流派积累的各种长生不老药、圆梦皇宫的宝库、襄阳深谷的碗形蛇胆、长白山的野参等。

除了前面的学校和元老孟宫的万灵药暂时没有办法，后面的大师要的材料也都是不拿的。

只要时间一到，自己突破先天状态，就能吸收大量精练天地的生命力，不怕身体跟不上消费。

随着时间的推移，一年后，肖自然成功地实践了《九阳真经》第二卷，内部修修补补的工作也提前到了后天六，与预估的后天七仍有很大的差别。

然而，仙桃在这里已经被吃掉了，冰冷的鱼和动物也即将消失，想要恢复到萧资然第一次到盛大的场合，估计至少要花四五年的时间，所以萧资然准备离开这里。

小紫然收拾好东西，来到他开始放绳子的地方。虽然他已经在阳光和雨水中暴露了一年多，但这是一根没有完全断裂的现代职业攀岩绳

但还是可以简单的借个力，加上萧资然自己也练过壁虎墙的工作，已经足够把萧资然带到悬崖顶上了。

到了悬崖顶上，萧资然将绳子扔下悬崖，然后绕着悬崖游览，随着萧资然的不断进步，很快，就会看到前面有一座庄园，上面写着朱武系列别墅。

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