返回第12章 坂路训练(1 / 2)夜陌凉城首页

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坂路上坡训练。

这个训练可以说是所有训练员都特别喜欢的一个训练赛道。

泥地上坡。

越往后,坡度就越高,奔跑的难度就越大。

想要一口气加速冲上去对于赛马来说是极为困难的一个事情,但这也更能够锻炼赛马娘的力量和爆发力,增加腿部的肌肉。

对于末脚爆发强的赛马娘来说,这个训练就是最好的训练方式。

但这个训练每月也只能进行几次,因为这个距离上坡对于赛马娘的损耗太大了。

“来吧,跟着我的节奏来跑就好了。”

东商变革扭头道。

一周也就一次,跑完就可以继续偷懒了。

而且这一次的训练对手不是很强,摆烂一点都没问题。

“好的,前辈。”

大震撼压力还是很大的。

成名已久的前辈和自己这样的无名赛马娘一起训练。

而到了这边之后,她明显发现了看过来的赛马娘越来越多了。

甚至有好几个现在最有人气的赛马娘。

大和主将。

大和主将那个体型往那一站就格外的显眼。

“青岛训练员还是这么有人脉,居然能找到东商变革来指导后辈。”

老带新是很正常的事情。

而青岛龙介手下确实没有合适的前辈。

“东商变革估计是想偷懒吧....”

真心呼唤一眼就看穿了对方的想法。

带新人训练的时候,强度就会低上很多。

对于所有赛马娘来说,坂路训练无疑是最累,但也是最能提升自身实力的。

“可能性很大,要是这么喜欢训练的话,那就不是她了。”

“东商变革的强大还是无须质疑的。”

相比于东商变革,她们更好奇大震撼会有这么样的一个表现。

压力拉满了。

...

三。

二...

一!

起跑。

东商变革虽然入闸困难,但是出闸反应没什么问题。

而大震撼则是默认会出迟一点。

东商变革出发之后便开始了加速。

一路加速上去,但越到后面需要消耗的体能就越高,但不管怎么样,都要保持自己有着足够的体能冲上去。

这就要看一个赛马娘本身的经验了。

大震撼出发之后便开始调整呼吸。

作为第一次上坂路赛道,她要做的就是跟上东商变革的节奏。

节奏是最为重要的。

突然的一轮变速或者加速很容易让赛马娘在最后面失去竞争的能力。

稍微加速一点。

东商变革对于这个坡路熟悉得不能再熟悉了,从出道之后她就一直要在这里训练。

如果正常的时候,她现在的速度会更快一些。

但是速度更快一些,后面的后辈可能就跟不上了。

转弯的时候,东商变革用余光看了一眼。

还挺努力的。

在比赛之中,赛马娘在奔跑的时候也需要关注自己要重点关注的对手。

所以说在一些合适的时候,要时刻观察一下周围的赛马娘是谁。

大震撼在东商变革的右后方。

如果是比赛中的话,他可以选择来到东商变革的后面,但是训练的时候肯定就不能让东商变革去当破风的位置了。

这就是前辈的节奏控制吗?

大震撼能够看出东商变革的呼吸和速度控制得很好。

如果是她的话...

她肯定是没法做到在前面带领节奏。

过弯之后,东商变革的速度再一次加快。

接下来就是几百米的上坡冲刺了,这便是这个训练最为关键的地方。

这个坡道是肉眼可见的大长坡,且坡度是越来越厉害。

末脚爆发!

...

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