【枪术：一阶（初窥堂奥）1%】

【经学：一阶（初窥堂奥）78%】

院子里，梅烨独自在一尘不染的院落里挥汗如雨，将筑基拳法施展开来。

这筑基拳法，正是打造武道的根基。

这门拳法并非主打战法，而是教会一个人怎样去呼吸，控制血流，降服本心。

可以说这是真正的原始之道，天下武道都在教会一个武者怎样控制自己，提升自己，这是不能没有的根基。

梅烨就是这样朝着正确方向迈进。

筑基拳法所有的招式都不是为了攻击而存在的，其招式的存在意义只是练己。

“呼！”

良久，梅烨汗如泥浆，在院子里停下来，走到大水缸之旁，提起水桶在里面舀上一桶水，在头顶狠狠浇下，顿觉无限凉爽，真舒服了。

没等水干了，梅烨继续在院子里练起来，他的所有招式都十分注重腰和脊的运动。

所谓旋腰转脊，在那起承转合之中，他的大腹部与腰肌大开大合，不断地放松和挤压着，以腰脊带动的两拳挥舞，抽打空气。

而与那拳法相配合的，正是他奇妙的呼吸方式。

这种神奇的呼吸方式，《黄庭筑基拳法》中称为‘踵吸’。

古之真人，其寝不梦，其食不甘，其息深深。真人之吸以踵，众人之吸以喉。

《黄庭筑基拳法》如是记载。

通过踵吸的方式，配合腰旋脊转的拳路，通过大腹部与腰肌作用于肺部的呼吸，进而传导至血流。

耳际立即传来流水急湍的动静，梅烨感到体内有种力量在引导自己，当即一拳挥向虚空，旋即停下来，感受那种奇妙。

所谓一呼脉再动，一吸脉再动。

呼吸与人体内的血流息息相关，而这《黄庭筑基拳法》的修炼正是以其特殊的呼吸法，来实现控制血流的目标。

这个过程，最需要的不但是技艺，更需要意志。

这就是所谓的降服其心，筑基拳法之中的虚实松紧刚柔快慢，本是杂乱无章，要令其以特殊的节奏来进行，唯有降服本心，依靠坚毅不拔的意志，才能气随意转，所有步骤统一协调。

作为一个新手，梅烨做的已经足够好。

他敏锐的抓到了该抓的重点，全力维持着自己的节奏。

吸气时，拳路为静、慢、虚、柔。呼气时，拳路则转为动、快、实、刚。

一个呼吸之间，一个招式打出。

奇妙的事情发生了。

呼与吸之间，动与静之际，意念引导之下，他体内的血流像是被驯服了一般随之回流积蓄能量，随即再度释放，与他的拳路配合得越来越好，而控制的阀门，就是他的一呼一吸。

大道至简，自我的控制就在这一蓄一发，一收一放，一松一驰之间。

渐渐地，梅烨开始发现自己的拳路在收劲和发劲之间，似乎体内有一股力也在随着自己的肌肉和骨头一起运动，拳头抽打在空气之中，渐渐像是打在实物之上一般，过瘾得很！

他知道这就是内劲和外劲的相合，而内劲的控制在于呼吸的控制，因此这个过程也就是书中所言的气劲相合。

梅烨还在摸索，他的内劲与外劲之间的配合仍然未能达到严丝合缝的程度，就是书中所言的‘张口吞吐天地气，起手崩风惊雷响’。

就这样持续不断地修行，梅烨在半个月的时间里，从最开始的疲惫，逐渐感到乐在其中，到后来，更是隐隐感觉体内的肌肉和气脉血管都在传出淡淡的舒爽之感。

他知道这就是筑基拳法的‘拳走缠丝，气走螺旋’。

他的拳头在空中翻转之际，全身的肌肉像是被好几个专业技师按摩了一样舒爽，而踵吸之时，气流和血液分别在气脉和血管之中螺旋前进，令自己的血管和气脉变得越发坚韧，气血变得越发沉厚。

这所谓的筑基拳法，筑得就是气血、血肉之基啊！

半个月后，梅烨终于听到了那声惊雷炸响。

“啪！”

拳下有风雷！

真正的气劲相合，虽然仍未能达到收发自如，变化由心的层次，但是梅烨已经上了一个台阶！

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