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第二天早上，宫本凉泽早早的从睡眠中醒来，换上运动服，悄悄的走出了家门，

昨天晚上宫本由美说的话其实并没有错，他这两天的确在进行锻炼，

没办法，精力过于旺盛，不挥发挥发，宫本凉泽浑身都不舒服，只不过以前不想见人，都是在家里锻炼，

现在无所谓了，既然决定开始新的人生，那就一点一点的进行改变吧，

而且现在他已经知道了这个世界的不同寻常，各种犯罪事件成为日常，

虽然不一定会遇见，但为了防止万一，提前做做功课还是需要的，

想要在这个世界更好的活下去，一个优秀的身体素质自然必不可少，更何况他还有金手指的加持，没道理不物尽其用。

想想以前刷小视频片段里，柯南中那些惊人的非人行为，

空手打断电线杆，一脸将人踢飞的小兰，以及躲步枪子弹，手持石柱锤人的京极真等等，

这些充分说明了柯南世界里面，人的体质是可以打破极限的，称之为进化都不为过，

宫本凉泽不指望自己能够提高到京极真那种水平，但最起码不能落后太多，要有自保能力，

他之所以有这个信心，就是因为宫本凉泽能够感觉到自己的身体素质每天都在自我不断增强，

而锻炼，则是为了让这个增强的速度再一步提高，

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清晨马路上的人并不多，宫本凉泽晨跑了好久方才出现几个零星的身影，

汗水顺着脖颈往下流淌，两个小时后，宫本凉泽结束了自己的晨练，内心的兴奋止不住的从脸上抑出，

他还是有些低估了自己的身体，

对于锻炼方式，宫本凉泽没有太好的思路，他前世又不是专业健身的，只知道跑步是最均衡的方法，

所以他干脆就只晨练这一个项目，

两个小时下来，他居然没有感觉到虚弱，虽然不可避免有些疲惫，但仍留有些许的余力，

成为非人，指日可待......

回到家中，宫本由美还没有起床，宫本凉泽也没在意，便宜姐姐的睡眠质量一向很好，

稍微去浴室冲洗了下一番，便开始着手准备起早餐以及中午的便当，

没办法，霓虹这个国家，便当之风实在是太流行了，哪怕学校里面有餐厅，很多人也是选择自己带便当，

久而久之，学校里面的食物可想而知，

昨天宫本凉泽去尝试了一下，不至于难以入口，但确实不好吃，思考过后，他准备紧跟时代潮流，

自己带便当......

这些天的做饭经历，让他对烹饪这方面更加的得心应手，以至于他今天想要尝试一下简单的华夏料理，

宫保鸡丁和西红柿炒蛋，

担心宫本由美吃不习惯，他也做了三明治和味增汤

宫本由美不是自然醒的，而是被饭菜的香味给馋醒的，眼神惺忪的走出房门，打了个哈欠，看也不看的问道。

“凉泽，你在做什么好吃的，好香啊！”

“随便做了点新菜品，姐姐你赶紧去洗漱吃饭吧，一会上班该迟到了。”

看着宫本凉泽忙碌的身影，感受到对方话语中的温柔，宫本由美不由得呆了一下，今天的弟弟怎么和以往似乎有些不同，

“愣着干嘛，赶紧去呀。”

宫本凉泽看到不远处的身影一动不动，再次开口说道。

“恩，这就去。”

宫本由美的脸上笑意浮现，笨蛋弟弟好像变得更好了......

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