大夏国建立之前，十三州一直乱战，大地混乱，民不聊生。一直到了大夏圣皇的出现，用了短短几十年的时间，统一了十三州，建立了人族历史上第一个大一统的王朝。

而大夏圣皇的亲弟弟禹白浩，南征北战未尝一败，为大夏国的建立，立下了不休的功德。

禹白浩传说中是万人敌的大高手，武道修为深不可测。

“竟然是大夏战神禹白浩留下的修炼秘法。”韩楚凡继续看了下去。

“武道之路没有尽头，现在的环境，强者也只能走到武道第三重。吾将武道前三重，命名为炼体境、气血境、神藏境。”

下面就是武者第一重炼体境的相关修炼方法。

具体就是打磨身体的秘术，使身体的力量增长，当身体的力量达到五百斤巨力，就跨入了炼体境。

“武者修炼，需要极高的身体天赋，能修炼到第一重的人，万中无一。”

韩楚凡看完了这本《大夏圣体》，这本书是《大夏圣体》的第一卷，上面记录着修炼到炼体境巅峰的秘法。

其后的二卷，应该是对应着气血境和神藏境的秘法。

“守备大人送这东西给我，很贵重啊。”韩楚凡能感受到《大夏圣体》的珍贵，一般人是获得不到的，只有身居高位的人才能得到。

这可是大夏战神传承下来的武者修炼秘法，天赋足够高的话，可以修炼到武者第三重，成为这个世界的至强者，真正的万人敌。

“神树，到底是什么来历？我吸收了几滴神树上的绿色液体，直接让我有了接近400斤的巨力，只差一步，就可以正式成为炼体境的武者了。”

韩楚凡震惊到，他以前也知道神树的不凡，但没想到神树的神秘超出了他的想象。

仅仅凭借几滴绿色液体，就能让普通人出身的韩楚凡，有了接近武者的力量。

“再来两滴绿色的液体，我身体的力量就可以达到500斤左右，成为一名炼体境的武者了。”

但是神树最近没有什么反应，每天吸收着精神世界平安墩的气运。但是并没有什么产出啊，一滴绿色的液体都没有生成，只是树干褪下了些焦黑的树皮。

“神树大哥，你倒是给我点好处啊，别只知道自己吃香的喝辣的。”韩楚凡自语道。

第二天一大早，韩楚凡就按照《大夏圣体》上的秘术修炼了起来，打磨着自己的身体力量，但是进展很慢。

“自己这身体，被绿色的液体改造后，要比普通人强大的多，修炼的都这么慢。这要是换成了普通人，估计一辈子也修炼到武者一重炼体境。”韩楚凡心中想到。

要知道他没有修炼秘术，身体力量都达到了400斤，是普通人的三四倍，相当于身体天赋是常人的三四倍，修炼秘术都进步缓慢。

普通人修炼到炼体境，就别想了。

“难怪禹白浩会说，修炼成武者，需要极高的身体天赋，这种人万中无一。”

练了一会《大夏圣体》，韩楚凡就来到了平安墩上。

眼下相比成为万中无一的高手，还是训练自己的队伍，更有安全感。

开始还是训练队列和站军姿，经过了昨天的训练，今天队列和军姿，军户们都好了很多。

到了下午，就开始了新课程：越野五公里。

越野跑，是提高身体素质最好的方法之一。

“天黑之前，必须跑回平安墩，没跑回来的，晚上没有饭吃，开始跑吧。”

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