路雪转过头朝卧室里问道。

叶琪摇了摇头，思悦有规定早操时间，累了一天，再加上这两天熬夜在网上搜那些短视频以及和白唐聊天互相灌输错误经验，她已经累得不想动了。

“那我们出去了。”

“路上注意安全。”

和何静打过招呼，叶雨和路雪一前一后的出了门，六月中旬的潮江市，晚上的气温也已经有些燥热了，走出空调房，两人感觉到一股热气袭过全身。

“你一会儿回来是不是还要加练？”

“会练十几二十分钟，习惯了，不练睡不着。”

在知道叶雨的一身腱子肉居然是因为自己练出来的后，路雪走在他身边又莫名多了一层安全感。

二人聊着天下了楼走出了单元门，他们计划的是在小区外的人行道上跑到第二个路口处，一个来回大概三四千米的样子，然后再在小区走一圈，最后回家。

叶雨和路雪所住的小区附近的路上没有太过密集的车流量，晚上只有稀稀拉拉的行人在散步，在夏夜显得有些冷清。

不过这对他们来说影响不大，人多了反而有些局促，不适合跑步。

由叶雨踏出了第一步，路雪并排跟上，一根根路灯下二人的影子开始逐渐远离，接着又重新出现。

跑到第一个路口时，叶雨注意到路雪有些跟不上了，他放慢了步子，等她跟上自己的节奏。

路雪身体底子不太好，这事说起来可大可小。小时候父母带她去看中医，医生开了几副补药后，建议路雪要多锻炼，后面她想了个既能锻炼身体又能提升自己的一举多得的方法——练舞。

只不过学了几年后就因为叶雨的离开中断了，上了初中开始为了学业忙了起来，她也没有把这个爱好再重新拾起来。

到了准高三，少女开始重新注意起这个问题，毕竟高三的体测结果也和录取挂钩，其他的项目都还好说，但800米跑是否能够合格，路雪自己也有些摸不着底。

不过聪明的少女又想了个办法，就是现在这个，让叶雨和自己一块跑步，这种两个人除了在教室之外难得的独处机会，让路雪有一种回到了童年时候去少年宫的公交车上的奇妙感觉。

快到第二个路口时，两个人已经慢跑了将近两千米，用了大概二十来分钟的样子，速度上有些慢了。

路雪也知道这一点，但当她想要掉头往回跑的时候，叶雨拉住了她。

“走一会儿吧。”

叶雨能看出来，路雪的体力已经有些不行了，再加上吃完饭才过去半个小时，再硬撑着跑下去，对心脏和消化系统来说都有不小的压力。

静走了两三分钟，路雪的气息逐渐平稳了下来，但她的脸依旧红彤彤的，刘海也因为浸了汗水，耷拉在少女的额头上。

叶雨拉着路雪的手腕，把不明所以的少女带到了马路牙子边坐了下来。

“按我说的做。”

叶雨放下了少女的手腕，将右手扶在了她的背上。

路雪在比自己高大强壮的叶雨的映衬下，像一只乖巧娇小的猫咪一样，她伸出手擦了擦额头上的汗水，然后点了点头。

“现在跟着我的节奏一起吸气，慢慢来，不用着急。”

“然后吐气，吐气的时候可以稍微快一点。”

在叶雨的指导下，路雪的心跳也逐渐恢复了正常，这种呼吸方式可以用在运动后的放松阶段，用以平稳心率和呼吸。

“我有点担心高考时候的体测。”

“怕什么啊？体测对你来说一定不是问题。”

说完，叶雨站了起来，然后将手递给路雪，把她也拉了起来。

“你看，就是这条路。”

叶雨指着二人脚下的人行道。

“咱们以后先像今天一样，都只跑一半，然后其余的路程走回去，等你什么时候体能跟上来了，咱们就再加100米，20个100米看着多，但总有加完的那一天，等到什么时候咱们能一口气跑完全程，你的体测就十拿九稳了。”

路雪点点头，这种分解问题的方式很聪明，但也需要毅力，不过只要有叶雨陪着，她觉得问题就不大。

“好！”

像是鼓励自己，又像是回应叶雨的鼓励一样，少女的声音坚定了不少。

“咱们回家吧。”

“嗯。”

二人肩并着肩，漫步在没有什么人的人行道上，月亮缓缓爬升着，银色的月光将二人的身影笼罩，像是画一般。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。