次日清晨。

天光熹微，雾霭蒙蒙。

九叔是修道人士作息十分规律。

天还没亮，便已起床打坐。

面向东方，五心朝天，吐纳氤氲紫气。

卯时左右。

紫气逐渐稀薄继而消散。

九叔结束打坐，喊醒三个徒弟起床练拳。

...

“养生拳是我茅山最基础的炼体拳法。”

“即便没有入道，全无根基，普通人长年累月练习也对身体大有裨益。”

“如祖师所言，常练养生拳，可锻炼五脏之气，百岁而内脏不衰，年迈而骨髓不枯，夏不觉热，冬不觉寒。”

义庄小院中。

九叔一边踱步一边循循讲解养生拳的诸般妙处。

还举出例子说明。

自己的师弟四目道长从小体弱多病，天生患有能近怯远症。

拜入茅山后潜心练了十几年养生拳，不仅视力恢复如常人，体能方面也在同代弟子中数一数二。

在茅山请神一脉中，是唯一一个受炼体飞升祖师爷青睐的人。

“师傅，那四目师叔为什么还一直戴着眼镜啊？”文才半睡半醒，迷迷糊糊问了一句。

“四目师弟从小戴眼镜习惯了，摘下之后反而浑身不自在。”

九叔摇头笑答道：“他索性把眼镜炼成能看破邪祟的法器，一直戴着也好防身。”

孟柯挺直腰板站在秋生文才中间，聚精会神听课十分仔细。

九叔说过的每一句话，他都印在脑海中，并暗自举一反三，分析其中道理。

昨晚临睡前。

孟柯点化【脑神觉元子】，将内景经中对应的咒文颂念三遍。

此时心开目明，思若泉涌，不仅能过目不忘，学习理解能力也远超常人。

“好了，光说不练假把式，秋生，你先打一套拳给小柯看看。”

九叔坐到藤椅上，喝了口茶，期待的看向秋生。

“师傅.....我好困啊，能不能先吃早饭。”

秋生一脸萎靡，嘴上不乐意，身体已然活动起来。

但他实在是没睡醒。

出拳绵软无力，下盘扭扭捏捏。

一招一式东倒西歪，比老奶奶打太极还磕碜。

“咳咳咳......”

九叔被这倒霉徒弟气的说不出话。

只能站起身亲自为孟柯演示拳法。

“小柯，你看好了。”

“养生拳法一共三十六式，合计一个小天罡数。”

“你初学第一天，一招也不用记，脑子里有个模糊的印象就行了。”

为了让孟柯对招式留下印象。

九叔刻意放缓了动作。

每一个回身都暂停一息时间。

但其中形意不乱，暗含道门上乘的养气功夫。

“抱歉啊师傅，我一不留神记住了几招。”

孟柯挠了挠额头一脸愧疚。

“记住了更好！你来试两招，让我看看你的底子行不行。”

九叔微微一笑，对孟柯颇为自信。

所谓穷文富武，之前见孟柯身上肌肉结实匀称，想必在家时也曾锻炼过。

“师傅，徒弟献个丑，不对的地方还请多指正。”

孟柯站在小院中心，徐徐吐出一口浊气。

闭目凝神，内观识海。

方才九叔演示的一招一式，已然深深烙印在记忆中。

并且一隅三反，剔除出招时停顿的部分。

演化出一套完完整整的养生拳。

“喝！”

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