返回第二十一章 精神锻炼(2 / 2)朝顶首页

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“现在迷雾散开,所有人都想出去看看,现在估计人都从家里走出来了吧……”

李阳心中情不自禁的闪过一个念头,但是他紧跟着反应过来,自己应该收束杂念,连忙把念头掐断,不再继续细想。

过了片刻。

“这知了竟然没被迷雾影响,叫的还这么起劲……”

李阳心中一顿,连忙控制自己不再细想,收束念头。

又过了一会。

“陈铭这家伙,简直是我的美女邻居现实版啊……”

该死,收束杂念啊!

李阳手指头动了动,微微调整了一下姿势,再度尝试着身心空明,没有一丝杂念的静坐。

过了一会儿。

“话说那个女人看着不错啊,陈铭进入到哪一步……”

该死,别胡思乱想了啊!

“……”

“陈铭会不会出去?有这么一个美女在怀,应该不舍得出去吧……”

“……”

“我也该找个对象了,最好是肤白貌美大长腿性格还温柔善良体贴会照顾人。”

“以前我没得选,现在世界变的这么诡异,也许实力才是王道,我的机会这不就来了?”

“哦,我在静坐,不能乱想……”

“……”

在这种控制不住的胡思乱想之中,足足过去了半个小时,李阳脑海里还是杂念纷飞,他为之烦恼,却忽然想起来陈铭传给他的静坐经验之中的一段话。

【要一切勿理静坐时要万缘放下,一心学习,虽杂念纷飞,只不去理会它,也不去厌舍它,一昧做我的调息或调心功夫,杂念旋收旋散,旋散旋收,久久自能逐步定静……】

“也许,我不应该对这些乱七八糟的念头这么敏感,说不定,这种敏感的反应本来就是影响静坐的一个重要因素。”

心中再度闪过这么一个想法,李阳随即调整心态,在也不管自己脑海中不断生出的各种想法,只一顾的将注意力集中在空明的脑海之中,与呼吸之间流入体内的空气。

所谓空明,就是心中什么都不想,但大脑却十分清明的一众状态。

这一次,杂念放纵之下,李阳顿时杂念纷飞,但是他不管不顾,只是控制着自己大脑的清明和感受着呼吸,如此杂念愈发放纵。

他依然调整心态,坚守自我,杂念如同柳絮一样四处乱飞。

如此,不知不觉,又过去了半个小时。

李阳忽然感觉头脑一清,脑海中什么念头都没有了,好像心中有一团光在散发亮光,整个人瞬间空明清净。

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