身体每一块肌肉都紧绷着，尤其是膝盖处。

那可是班长的主要攻击对象。

知道班长要来这一招，众人都有了经验。

早在班长下令站军姿那一刻起，就将两条腿崩的直直的。

就等班长悄无声息的走到后边。

一顶，二顶，三顶。

哎呦，我去，这几个小子有进步啊。

纪罗海心中有些吃惊。

没想到班里这几人都有了进步。

他自己的力量他自己清楚。

在这种角度下一顶，膝盖居然只是微微弯曲，又立马绷直。

就连头顶上的帽子都没有掉在地上。

这有点让他对班里这几人投点刮目相看。

满意的点点头，开口说道：“不错，都有进步。”

“下面进行下一项训练，转体训练。”

“所有人都看我。”

听到班长这样说，众人都看了过来。

“注意动作要领，挺胸，抬头，收腹，头正，颈直。”

“把头颈和双肩锁住不动，靠腰部平行转体45度带动上体转动。”

“注意，不要光转肩不转腰。”

“健步始终在同一水平面内转动。”

“不要上下运动，注意动作要柔缓，节奏要均匀。”

大家听得看得都很认真。

“所有人，看清楚没有！”

纪罗海大声问道。

“听清楚了！”

所有人大声回答。

“好，接下来你们练习一遍给我看。”

听到班长发话，虽然说所有人最少都接受过高中时候的军训。

但这是部队，更高中时期军训不一样，要求肯定更为严格。

有的人一副充满信心的表情，按他自己的话说，他在高中和大学时候的军训都是队里的标兵。

有的则一脸苦涩，也许是身体在这方面确实有一些不协调，以前没少被教官训练。

只有李望从始至终都是面无表情。

也不怪他，无论之前连长的表扬，还是新兵晚会上的大方艺彩，相比于他上辈子所经历的事情，这些又所得了什么呢？

不可能给他带来任何情绪上的波动。

他都是死过一次的人。

“所有人，转体准备。”

听到班长的命令安装之前教的去做。

有人，一个下盘不稳，左脚与右脚打架。

受力不稳，跌坐在地上。

纪罗海摇摇头，看来这一项有可以训练好久。

眼神一撇，忽然想看看那个从军区大院出来的孩子——李望。

是否会跟上午一样出色。

果然！

这军区大院出来的就是不一样。

每一个动作都十分到位。

跟站军姿一样，无论是动作，角度，身体的幅度，他都挑不出任何毛病。

别人不说都以为他就是一个老兵。

纪罗海走上李望前头，开口说：“别说这也是你父亲教你的？”

“报告，是的。”

李望回答道。

听李望这一说，确实找不到毛病。

从他的年纪来看，难道他还真是老兵不成？怎么可能！

对于八班这边的训练情况，除了班长，还有别人上心。

自然是陈东、燕无缺这两人。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。