宍户亮竖着球拍在自己的手指转动，他反戴帽子，脸还有些高傲。

“岳人，你也太逊了吧，这就被吓到了？”

“宍户，你看看你的，看完你就知道了。”

忍足进来，把属于宍户亮的进阶训练丢给他。

“这是手冢给你安排的。”

紧接着，给桦地，凤长太郎，日吉若，桦地他们也都拿出来。

宍户亮看完，脸色都变了。

“哈哈哈，看看宍户，他的只怕也不会好到哪里去！”

宍户也苦叫了起来。

“这也太魔鬼了吧。”

体能训练，力量训练，还有他的速度训练，完全是三倍增加。

而且还加了一条，让他训练动视力。

这简直是魔鬼中的魔鬼了吧。

“手冢学长让我练挥拍，不仅加倍的数量，还要让我负重，2.0的负重，这。。。我能行吗？”

凤长太郎对自己不够自信。

瞬间怀疑了自己能不能做到。

“手冢学长和迹部社长也太相信我了吧？”

“凤，既然已经是正选队员，这就是我们正选该去承受和必须做到的事情，如果你连自己都质疑，所以无法帮你做到。”

忍足提醒他，一个不自信的选手，自己就是自己最大的敌人，不自信永远不可能有进步。

他晃了晃自己手中的那一份：

“我的也不会比你们的轻松，实际，刚刚看了一下手冢和迹部自己的训练内容，比我们更恐怖。

手冢，已经直接是按照了职业选手的训练标准来，迹部，呵呵，你们知道的，他会心甘落后手冢吗？

所以，我们这仅仅是三倍的强度涨幅而已，叫苦连天也没用，我们要是做不到，那么就没有这个资格冰帝参加正式比赛。”

忍足是认真的。

一开始他看着自己的训练内容。

他也觉得不可置信。

这也太可怕了。

但是当他看到手冢的。

瞬间就知道为什么手冢的身体素质如此强悍了。

手冢这是为了他们的身体素质打基础。

要知道，一个运动选手。

仅仅是有技能是不够的。

技能的最基本就是身体素质足够强大。

不然，想要大提升，那就是空谈。

大家伙一听，也都认真的起来。

抱怨归抱怨。

但手冢已经以身作则。

社长也比他们还恐怖。

那他们同样是正选，没有理由喊苦。

“嗯，不错呢，想想我们前段时间的魔鬼训练得到了非常大大的进步，就像手冢说的，只要我们咬咬牙坚持，我们就脱胎换骨了。”

宍户亮又被激励到，一下子就兴奋了起来。

忍足咳嗽了一声，“那个，亮，手冢还给了迹部一个建议，对你的建议。”

“什么嘛？侑士，有话就直接说。”

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