“霸气的练法中，居然连生命归还都有，果然想要练成霸气，首要条件就是能吃，而一个人再能吃，也吃不过拥有生命归还的挂逼，再加上我已经学会了见闻色霸气，掌握生命归还应该不难才对。”

所谓的生命归还，是海贼王中强者的必备技能，其原理就是将意识灌入身体的各种器官内，从而达到灵活自如的控制。

例如将意识灌入消化相关的器官，就可以大幅提升消化食物与吸收的能力，如此一来，就能吃更多的食物，摄取更多的营养，然后就能拥有更多的能量去提升身体强度了。

海军中将鬼蜘蛛更是能将意识灌入头发，让头发变得像手一样灵活有力，然后同时使用八把剑，施展八刀流，有朝一日索隆如果见了鬼蜘蛛的话，不知道会不会考虑改变一下发型。

见闻色霸气，又或者说所有的霸气，其实都与精神意识有关，并不是纯粹的肉体力量，不然的话，也不能抓住自然系能力者的身体了。

如今乔伊已经练成了见闻色，因此反过来再练相对容易的生命归还，很轻易就上手了。

以往足以吃吐的粮食量，这一回乔伊只是吃得有点满而已，还没到走不动道儿的程度。

可即便如此，还是让随后赶过来的卡特震惊不已。

“我说你这是得了暴食症了吗？这么多的东西，而且其中大部分还都是肉，你这是准备进医院吗？”

说罢卡特双手一拍，想到了一个合理的解释。

“我懂了，一定是你那三个月的假期上头没批，所以准备以得病住院为借口强行休假对不对？”

乔伊抱着变成一块腹肌的肚子，一脸的傲慢。

“开玩笑，我大伯是部长，我的假谁敢不批？”

“至于说突然吃这么多，其实是我突然灵感暴发，自创了一门暴食类的武功，练成之后可以吃下一头牛，然后十天不用吃饭，以后执外勤时，如果碰到食物短缺的情况就不会饿死了，你要不要学？我可以教给你。”

卡特看了看乔伊大了三圈的肚子，果断选择了拒绝！

随后两人又聊了一会儿天，等到乔伊回到自己的宿舍时，肚子上的一块腹肌重新变成了八块，食物已经消化完了。

与此同时，生命归还的效果初步显现，之前他动用高级见闻色造成的体能流失完全补了回来，而且现在精力十足，仿佛有使不完的劲。

“见闻色已经练会了，现在就去练练武装色，这才是变强最重要的基础。”

乔伊换上了运动短裤与背心，来到了神盾局的健身房内，开始照着罗杰的方法，锻炼自己的体魄，为觉醒武装色霸气打基础。

数百斤重的拳击沙包被乔伊打得“砰砰”作响，时不时还会有一些沙子流出，已经被打裂了。

就在乔伊越打越有劲，渐渐进入忘我状态之时，一阵充满磁性诱惑的声音从身后传来。

“嘿~~猛虎，今天怎么一个人在这里打沙包，遇到什么烦心事了？”

乔伊扭头一看，一个衣着并不暴露，但却从里到外透着一股骚气的成熟御姐正站在自己身后，正是神盾局乃至整个漫威地球最诱惑的女人，黑寡妇娜塔莎。

一看到她，乔伊立刻咪起了眼睛，说话的语调微微下沉。

“hey how you doing?”

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