“所有人休息五分钟,五分钟后再去挑第二根木桩。然后在距离第一根木桩三脚半远的位置,把第二根木桩锤到地里去,锤的深度向第一根木桩看齐。
完成任务后你们便可以去吃午饭了,我不在乎你们用多长的时间完成我提出的后续要求,但我希望在两个小时后我回来的时候,能在这里见到你们所有人。”
随着设定时长为一个小时的计时器响起提示音,退出冥修的李泽言如此说道。
李泽言说完便起身离开了,他大清早便被人带到这个训练基地,到现在还没来得及好好的去看一看自己未来一年要住的地方呢。
......
“三脚半的距离是多远啊?有谁知道那个家伙说的是什么啊?”
“他是不是脑子有病啊!”
“我觉得八九不离十,之前又是下腰又是劈叉的,现在又让我们拿个锤子锤木桩,哪有这样的训练方式?”
李泽言刚转身离开,二号训练场中的学员便抱怨了起来,他们本认为自己通过了测试后便能开始真正的训练,可李泽言却依然让他们在做一些摸不着头脑的事情。
对于同期学员的抱怨,南珏选择了置若罔闻,她沉默的在之前自己锤下的木桩旁立起第二根尖头木桩,然后一锤一锤的用力砸下去。
不过在南珏清冷的面容下,掩藏的却是一颗纠结、抓狂的内心。
锤一根还不够,居然要再加一根!
这个家伙能不能当个人啊!
......
李泽言知道自己走后这些学员一定会在背后议论自己,可他并不在乎。
被人背后说两句自己又不会掉块肉,而且现在只不过是打基础的阶段罢了,等到了正式教学的阶段,李泽言能肯定这些人对自己的态度会发生一百八十度的转变,并默契的忘记他们之前是如何议论自己的,最后会发自内心的认真执行自己下达的每一项训练要求。
菜鸟们,这才刚刚开始呢!
当李泽言布置完房间后,时间也到了吃午饭的时候,在训练基地后勤人员的带领下,李泽言来到了基地食堂就餐。
无视了数道不满的目光,吃了两大碗饭菜又喝了三碗特供的瓦罐汤后,李泽言这才踱着步子悠哉来到了二号训练场。
虽然比之前约定的时间晚了六分钟,但作为这座训练基地的总教官,训练方面拥有最高话语权的存在,没有人能说李泽言的不是。
“知道扎马步吗?”
???
有的时候没有回应就已经是回应了,幸亏自己没有对这些人抱有任何的期望,看着这些面面相觑的学员,李泽言在心里如此想到。
“所有人都看好听好了,我只对你们说一遍!”
李泽言一边说着一边扎了一个标准的马步动作。
“要学打先扎马,这个就是马步,它是你们未来训练的基本功,基本功中的基本功!
它能对你们腿部肌肉展开重力与耐力训练,同时稳固下盘提高你们的稳定性、平衡性,在你们能合格的扎稳马步前,你们不能进入下一个阶段的练习。”
武功二字要分开念,也要分开练,武是一回事,功又是另一回事。
面对妖魔这种体型上占据绝对优势的对手,提升自身的肌肉力量与骨骼承受力,以及内脏的抗打击能力,对与它们近身作战的武者来说是非常重要的事情。
这两者都需要通过桩功训练来完成,而马步桩则是能满足这两者要求的最好的桩法。
“现在,爬上你们之前打好的木桩上,扎马步,因为你们是第一次接触这个,所以我要求防低点,先扎个十分钟。”
听到李泽言的命令后,最惊讶的人肯定是要数南珏了,她万万没有想到那两个被自己锤进地里的木桩居然是用来做这个的,她还以为李泽言会让自己这些人把锤进地里的木桩徒手拔出来呢。
长舒了一口气的南珏爬上木桩后发现,自己之前尽可能的把木桩砸深是有回报的,当别人脚下的木桩因为腿部的颤抖而摇晃的时候,南珏觉得自己站在木桩上和踩在地上并没有多少区别。
不应该啊,谁都知道训练要讲究一个循序渐进。
而且你都说了这是我们第一次扎马步,不应该让我们是站在地上先适应一下吗?
为什么一定要站在木桩上练习呢?
不仅仅是南珏,不少学员的心中也产生了这样的困惑,不过这个困惑并没有困扰他们太久,因为大腿传来的酸胀感已经让他们没有心思在关注其他的东西了。
......
“军方精英?就这水平吗?”
望了望远处快要落下的太阳,李泽言虽然嘴上对瘫软在地上站不起来的学员如此说道,但他心里还是被小小的震撼了一下。
这些人这一个下午的训练时间和训练次数居然超出了自己的预期啊,他们这样的表现就算是放到与原来的世界,也绝对能称得上是一群好苗子了。
难道魔法修炼上的天才,在武道修炼上也同样会是天才吗?
因为人数过少的原因,李泽言不知道自己的猜想是否正确,但他知道自己可以将未来的训练计划订的更激进一些了。
“下一项也是最后一项,将你们之前锤进地里的木桩从地里徒手拔出来。”
看着那些挣扎着想要从地上爬起来的学员,李泽言轻描淡写的布置下了最后一项任务。
“扑通......”
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