“静山功，不动如山，动如山崩！”

第二天，早起的宋云并没有第一时间去练习养生拳，而是认真研习静山功的配套呼吸法。

这内功颇为高深，即便夏轻婵告知了他所有的心法和修习要点，他一时半会儿也难以掌握。

不过静山功配套的呼吸法却只是最基础的东西，没那么难以掌握，只要掌握好节奏和技巧，然后勤加练习，人人都能学会。

差别无非就是天赋好的人学的快点儿，天赋差的人学的慢点。

宋云一遍一遍不厌其烦的练习着，从寅时开始，一直练到午时，练了整整一上午。

在失败了数千次后，他终于抓住了点儿窍门，成功的用这呼吸法完成了一次呼吸，虽然漏洞百出，勉强至极，但好歹算是掌握了。

这就好比是婴儿学步，从爬到站，是个非常困难的过程，但只要站起来了，即便是摇摇晃晃，步履蹒跚，那也算是会走了。

而一旦会走，接下来就没啥问题了。

宋云学习呼吸法也是，只要完成了第一次呼吸，接下来的事儿，就简单了--

肝就行了。

养生拳：7000/100000/大成

斩铁刀：12/100000/大成

锻造：102/100000/大成

静山功：10/1000/入门

看了眼面板，上面果然出现了静山功，宋云嘴角微动，很满意这一上午的收获。

丝丝感悟涌上心头，让他清晰的感知到他和夏轻婵的差别。让他明白该如何改进才能达到夏轻婵的那种呼吸节奏。

而后，他每一次呼吸，都在往正确的方向狂奔，没过多久，他就已经彻底掌握了这套呼吸法。

“接下来，只需要等它变成习惯，彻底替换掉本能的呼吸方式就可以了，如此一来，一天十二个时辰，我就可以无时无刻不在修炼了！”

三天后。

静山功的熟练度已达到268，宋云终于习得这一内功，更是把配套的呼吸法彻底变成了本能。

现在，就连睡觉之时，他用的都是这一呼吸法。

他的呼吸越来越绵长，节奏越来越慢，起初一两秒钟就要呼吸一次，现在几十秒才呼吸一次。

不呼吸时，代谢速度变慢，丝丝缕缕的能量在体内汇聚，呼吸之时，代谢骤然加快，积蓄的能量瞬间爆发，让他拥有强大的力量。

这只是开始，随着静山功的提升，他的呼吸间隔会越来越长。

不仅是呼吸，他的心跳、血液流速、肌体活跃度乃至新陈代谢速度等等，也都会越来越低。

这便是不动如山。

修炼到高深境界，人如山岳，沉稳厚重，万载不变。

若是将此功用在隐匿、潜藏等方面，就会气息全无，就像是死物一般，即便是感知特别敏锐的人，也很难发现。

像死物并不是死物，这种极静状态，只是为了积蓄力量。

需要之时，体内积蓄的力量便如山崩一般，瞬间释放出磅礴的力量。

这便是动如山崩。

当然，宋云距离这样的境界还差的太远。

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