【弘扬国术系统。】

【宿主：叶晨。】

【年龄：23】

【力量：16】

【反应：19】

【敏捷：10】

【耐力：14】

可以说，现在他的身体素质，已经全面吊打同体重，同年龄的男性平均值。

与此同时，他也感觉到了身体的变化。

力量，增加的是核心力量，可不止是某一部分。

所以，叶晨能清晰的感觉到自己个个肌肉群好像在蠕动一般。

仿佛整个人的皮肤都更加紧致了。

他下意识的摸了摸腹部。

虽然说他不至于有小肚子，但跟有腹肌还是有着比较大的差距。

而此时，他几乎已经摸不到那一圈脂肪的存在。

连腹肌，胸肌都给我整了？

这个效果让叶晨喜出望外。

“咦，怎么感觉自己更帅了呢？”

叶晨看着直播间的自己。

新观众或许没什么感觉。

但，一些看他游戏直播几年的网友还是看的出来的。

【你们有没有感觉晨……不对，应该是叶师傅才对，越来越帅了？】

【我也有这样的感觉。】

【心理作用而已，你们以前管人家叫晨子，现在管人家叫叶师傅，能不帅吗？】

【也对，叶师傅一直都是帅帅的样子。】

【叶师傅，俯卧撑做不动啊，能不能有点简单的？】

【我也不行了，当年军训的时候，还能做一些，现在……】

看着叫苦连天的观众们。

叶晨心中一笑。

“你们啊，练功哪有不吃苦的？才做几个就喊着累？

这样，我来示范几种常见，不用器械，操作简单的锻炼方法。

适合在家里做，为那些没有闲钱，没有多余时间的朋友。”

说着，叶晨调试了一下镜头。

摆开阵势。

标准俯卧撑，斜俯卧撑，俯冲轰炸机俯卧撑，宽距，窄距……

各种俯卧撑。

然后是波比跳。

深蹲。

……

配合着做，一组二十个。

现在，他的力量和耐力大幅度增加。

悠着点做，调整好呼吸，基本没什么问题。

然而。

看着他做。

感觉跟不会累一样。

整个直播间的观众们已经陷入呆滞。

这是正常人类能完成的事？

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