步青云的手臂拳头，顿时以肉眼可见的速度，变得更加强壮坚韧，手臂肌肉线条更像明显。

步青云感受了一下手臂，只觉得自己的双手手臂“大了一号”，强大的力量在手臂里流淌。

步青云又闭上眼睛感受流进大脑的暖流。

那是关于虎炮拳第一式的各种心得、经验、灵感，仿佛他已经练拳了千百次，对虎炮拳第一式的理解一下子深刻，提升了许多。

步青云默默感受，默默吸收，一边在天井庭院中挥舞练拳起来，虎啸声不断，消化着暖流带来的收获。

练了一个时辰，确定把很多心得体会都熟悉掌握之后，步青云再度按下“+”号。

“呼啦！”

又是两道暖流从身体深处流出。

就这样，步青云不断练拳巩固，等吸收完系统带来的练拳知识，便又再度加点。

如此循环，一直持续到下午。

“吼！！！”

一道清越洪亮的虎啸声，猛地在庭院当中炸开！

嘹亮的声音像是春雷炸响，一下子把正在厨房中忙活的张素婉吓了一大跳，丰满的臀儿摔在了地上，脸色煞白！

她满脸恐惧朝庭院外跑去，确定是步青云的练拳声而不是虎啸声，脸上才重新恢复了一点血色。

虽然她知道步青云练拳的时候会有虎啸声，但刚才这一道声音，实在是太响亮了！

比之前至少要嘹亮数倍，再加上天井庭院封闭，有回声的效果，立即更加加强了这虎啸声效果，把她吓到在地！

确定是步青云的练拳声而不是妖兽来袭，张素婉稍微放下心，眼睛也有些发光的看着自己的相公。

自己的相公，武道修为好像又精进了……

天井庭院中，步青云没有注意到张素婉的失态，继续紧闭双眼，感受着体内的变化！

首先是全身气血、力量，提升了将近三、四倍！

步青云可以肯定，此时的他可以打三、四个以前的自己！

步青云又睁开眼睛看着自己的拳头，自己的拳头、手臂又变得粗壮了一分，和小成的时候相比，此时他的拳头大了差不多一倍！

这从视觉上来看很明显，步青云的上半身，尤其是双臂膨大强壮，但下半身却是和常人无异。

“看来这下半身也得练一下了……”步青云看着自己的双腿，若有所思的想到，不然这身材比例看起来有些奇怪。

也是，他擅长阴人……咳咳，擅长出其不意，所以轻功身法，腿法还是很重要的。

虎啸拳院好像有一个配套的步法，不过威力好像一般。

步青云拥有系统，要练自然是练最强的功法，弱的练来做什么？

这个晚点再考虑，此时步青云最兴奋的时候，他终于突破到炼精后期了！

这也代表着，他可以施展虎炮拳第一式的杀招追风炮！

也同样代表着，步青云可以开始对肥豹展开复仇了！

但肥豹本人是炼精后期的武者，下面也有两名炼精后期，还有十几名炼精中期的打手，所以虽然他此时突破了，但这事也还得仔细思索计划，急不得。

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