返回第三十一章 桂派功法(2 / 2)留念白首页

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这桂派功法的扉页,潦草的写了几句话“小白,很遗憾没能亲自教授你这门功法,这本功法是老夫一生对武道的感悟,其中不乏修炼之法,运用能力之法,以及若干武技,切记切记,不可贪快,不可贪功,要做到劳逸结合,切莫走火入魔,铸成大错!”

念白紧接着打开第二页,面写着《修炼之法》:何为修炼,修炼的关键无非是从天地之间万物之中提取元气自我吸收,全大陆大大小小门派众多,修炼之法大同小异,老夫偶然获得一本古奇书,运用后成效颇佳,故是本修炼之法的起源。

接着往下看去,念白愣住了,因为这后面赫然写着《小周天修炼方法》,“这...道家的修炼方法?!”

这念白太熟悉不过了,前世生病时,一直在医院也不见好转,家里剑走偏锋请来了一位道长帮忙看病,那道士把了把脉称可以治疗,这让全家人都高兴的不行,本以为是要开什么灵丹妙药服用,可那道士却递来一本书,书名就叫“真气运行法”,里面详细介绍了如何修炼打通小周天大周天。

可接着往下看又有些许不同,每个人的能量与体质不同,所以每个人要修炼的程度不通,第一步,盘腿坐,闭目静观内核能量,意念跟着自身能量循环走动,每次呼吸要与能量配合前进。

练功到三至五天,感到身体沉重,再往后,每呼气时,感觉到有一股能量涌入体内心窝处,又扩散至全身,这是吸收天地之精华的表现。有了此等感应后,就给第二步功打下了基础。

开始几天由于不习惯,姿势也不够准确,可能会感到头晕,腰背酸痛,呼吸也不自然,这都是自然的现象,不要有顾虑,只要按要求坚持锻炼慢慢就会好了。

第二步:当第一步功法做到每一呼气既感受到能量涌入体内发热时,就可意息相随,自心窝部开始,呼气注意丹田,不可操之过急。用力太大产生高热也不舒服。

由于能量已通过全身,脾胃功能已有改善。能量沉入丹田后,周围脏器都逐步发生生理的改变,一般都感到食欲大增,这是自然表现。

第三步:调息凝神守丹田,当第二步功做到丹田有了明显感觉,就可以把呼气有意无意地止于丹田。不要过分注意呼气往下送,以免发热太过,能量乱流导致走火入魔,熟悉第三步后,会感觉体重增加,精神充沛,能量充足,这也是恢复之法。

第四步:也是尤为关键一步,运用能量打通自身任督二脉,任脉腧穴分布在面、颈、胸、腹正中线,起于会阴,止于承浆,共24个穴位。督脉起于腹部,下出于会私处部位,向后行于脊柱,至头顶,沿前额下行鼻柱。督脉腧穴分布在头、面、项、背、腰、骶部之后正中线。起于长强,止于龈交,共29个穴位。

通督之后,一呼能量入丹田,一吸能量入意识海,但不可有意追求,一呼一吸形成任督循环此为“小周天”,即修炼大成,切记切记,没有达到境界时不要强行冲击打通穴位,轻者修为尽废,重者暴毙。

念白看完了这《小周天修炼方法》,陷入沉思,这个世界的架构到底是怎么构成的,这完全是地球道家的修炼方法,只是把真气改成了能量,打通任督二脉也与前世接触的完全一致。

沉思许久也未得出结果,念白也不再思考这一问题,按照这修炼之法的第一步盘腿静坐,由于前世学习过此等功法,现在做起来尤为容易,闭目静观体内能量运行轨迹,意念跟着自身能量循环走动,配合着呼吸不断前进。

随着能量不断运行前进,每经过一个穴位,都会感觉到有股莫名的阻力,念白明白这是没有打通穴位的表现,环绕身体经脉一周后,念白睁眼看了一眼时间,表情瞬间凝固了,这呼吸配合着能量前行环绕体内一圈竟然花费了整整一晚的时间,更重要的是,他竟然完全没有感受到一丝困意。

看着窗外逐渐明亮的日光,念白不禁感叹道“我类个去...我现在算明白了为啥前世修仙一下要闭关几十百年了”还好现在是自带能量,要像前世修炼还需要先凝聚真气,念白不敢想象自己要在一个山洞里闭关多长时间。

“咚咚咚...咚咚咚...”

念白皱了皱眉,这才刚六点,谁这么早会来,起身伸了个懒腰,一阵舒爽由内向外的散发,完全不像是修炼了一晚的感觉。

“来了来了”念白拖着拖鞋懒散的打开了房门,只见一个穿着笔挺的西服,梳着大背头,带着金丝眼镜的老者恭敬道“少爷,咱们该启程了”

念白瞬间有种突破次元壁的感受,这...这活脱脱一个地球中世纪英国老管家的风格啊,念白揉了揉眼睛,靠着门板扶着额头有些茫然“我这是在梦里吗”

这老管家温和一笑,道“少爷说笑了”说着,轻轻的推开了房门,拖着念白的胳膊往屋内走。

“诶诶诶..怎么了怎么了,哇!这么多人要干嘛!”念白有些摸不着头脑的被推进了屋,这才发现这老管家身后还有一群人跟着进来了。

“薇儿帮少爷化妆,小雪帮少爷更衣,小李帮少爷理发,快快快,动起来~!”老管家熟练的招呼着众人干活,只有念白完全蒙了。

念白此时像个芭比娃娃似的被众人摆布着,这英伦范老管家嘴就没停过,此刻正给念白介绍“今日流程:少爷,咱今天的流程是午9时启程坐火车前往曲间省曲江市,预计明日午9时抵达,今天的早点是帝国多士,材料主要是面包、特制酱料、灵鸡蛋、幻奶特别调制而成,您看怎么样。”

“阿...”

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