话音刚落，周围环境陡然变换，出现在一个神秘空间中。

这个空间地画作一个大大的八卦图。

还有一排排的木桩、沙包、水缸、兵器架等等练功器具。

在练功房中还有一个老头。

身穿道袍，粗眉大眼，身材魁伟，须发如银，鹤发童颜，红光满面。

手中还有一把拂尘，看起来像影视作品中的张三丰。

嘉炆看着老头，惊奇问道。

“你是？”

“专属陪练，引导你学各家功法。”

“为你制定练功目标，让我先看下的基本情况。”

说换件，老头走了过来，手搭在嘉炆肩膀，轻轻一摇。

见嘉炆身子不自觉晃动，随机说道。

“你基本功不扎实，先从扎马步开始！”

嘉炆一愣。

“马步还要练？”

“那扎一个。”

试试就试试！

嘉炆随即甩开膀子，像打太极老头那样，缓缓下蹲。

老者猛地一甩拂尘，绑在他脚，轻轻一拽。

嘉炆顿觉得双脚如断根木，失去重心，直接跌坐在地。

“你这个基本功没有练到家。”

“扎马步，下身要扎出坐马得感觉。”

“看好了。”

说话间，老道摆开架子。

开始演示将扎出马的感觉。

随后嘉炆依葫芦画瓢照着练。

架子不对时，老头拿着拂尘抽一下。

拂尘一抽，瞬间感觉到一股电流贯穿全身，不自就站好了。

就这样练了一天。

这期间，老道总是冷不丁用拂尘试嘉炆重心。

好几次，都摔了出去。

练到了傍晚方才能感觉身体轻微起伏，仿佛身下真有一只马。

看到嘉炆进步神速，老道趁着他不注意，拂尘一扬，又是一抽。

拂尘捆住嘉炆的脚，一拉，他顿感重心发生变化，马又要摔倒。

不过，他这回已经有经验了。

立即五指并拢，紧抓地，随即放松。

一起一伏间，成功将那股劲道给化掉，稳住了身形。

老道满意点点头说道。

“很好，马步坚持练，融入到生活中。

接下来开始教你形意三体式。”

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