肖锦当初学习的时候，可费了好长时间才在身体留下肌肉记忆，慢慢适应呼吸节奏。

当时用了一周还是两周时间，肖锦忘了，但有一件事他记得很清楚。

那就是王明阳，那个武道天才，他仅仅用了一天就掌握了难啃的呼吸法，当时还被李浩老师大肆夸奖。

肖锦对此印象深刻。

而眼前的陆沛……

他掌握呼吸法用时有超过15分钟吗？

肖锦望着墙上的时钟发懵。

他有些恍惚，但能明显感觉到一颗冉冉升起的武道新星正在眼前崛起。

那边，陆沛在适应了星辰炼体术的吐纳法后，浑身就像火烧一样，热血沸腾。

体内有一股如同洪流的巨大力量正在横冲直撞，让他异常难受。

于是，他从座位上站起来。

照着肖锦笔记上记录的星辰炼体术的锻体招式开始摆弄动作。

星辰炼体术第一式的动作是个简单的推手姿势，但对于动作的要求却分外严格，需要把全身拉扯的好像一张拉满月的弓一样。

陆沛照着动作比划。

随着身体拉开的幅度越来越大，他浑身上下的骨骼，肌肉都发出了噼里啪啦的异响，让他舒服的差点呻吟出来。

本子上的规定是，要保持这种姿态一动不动地站一分钟。

当陆沛默数时间来到45秒时，他忽然发现事情不对劲了。

原本体内那股如同洪流的巨大力量正在飞速地削弱，自己每吐纳一次，所消耗的能量就呈指数倍的增长，导致他身体越发疲劳，支撑身体的双脚首先出现颤动的迹象，然后过渡到躯干，接着双手，最后扩散至全身。

陆沛抖的跟筛糠似的，他咬着牙，足足撑了五十秒，才终于支撑不住，倒在了地上。

自从修炼了无名功法之后，陆沛饱满的精神还是第一次感到疲惫和困乏。

肖锦见陆沛累倒了，赶紧将他扶起，坐在座位上。

他有些不好意思地看着气喘吁吁的陆沛，挠了挠头说：“不好意思，陆沛同学，忘了告诉你。”

“星辰炼体术对于体能的消耗非常巨大。”

“像你这样的初学者，必须搭配促进气血恢复的强劲药剂进行辅助锻炼，不然一个动作，你就得在床上躺好几天才能恢复。”

他歉意的从自己的背包里拿出一个小巧的白玉瓷瓶，打开塞子，放在了陆沛面前。

“这是蜂王雨露膏。”

“活血生津的佳品。”

“你喝下它，保持星辰炼体术的吐纳心法，可以巩固气血，增加气血值。”

“第一次的效果往往最强，陆沛同学，你不要浪费机会。”

“抓紧时间。”

醇厚的香气在陆沛鼻尖游荡，陆沛本想拒绝肖锦的好意，毕竟两人非亲非故，而且蜂王雨露膏的价格不菲，他没理由无端承受对方好意。

但，自己的身子似乎不听使唤，蜂王雨露膏的味道似乎在刺激已然干渴的血肉，刺激它饥肠辘辘的身体，就像一把钩子，钩着陆沛的手指一点一点向它靠拢。

陆沛干涩的嗓子被蜂王雨露膏的香气弄得口舌生津，一种无法抑制的冲动涌上心头，他想得到它，立即，马上！

陆沛就像失了魂似的颤颤巍巍的将蜂王雨露膏的白玉瓷瓶举起，然后一口闷在了自己嘴里。

蜂王雨露膏入口即化，化作一团暖流滋养四肢百骸。

陆沛身体颤抖的状况顿时缓解。

他没有忘记肖锦的告诫，开始坐直身子，依照星辰炼体术的吐纳法，开始吸收利用这团暖流恢复气血，提高气血值。

与此同时，安静的教室外。

精英一班的范宇领着三位同学大摇大摆的闯进了精英二班。

他如狼般的嗜血目光一眼就锁定了正在吐纳的陆沛，然后舔了舔嘴唇，歪头带人靠了过去。

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